Pregunta
PREGUNTA: Estimado Lela,
Realmente espero que pueda ayudar. Tengo 29 años y he sufrido de anorexia desde los doce años. En él es peor que hospitalizaron varias veces y fue incapacitado. Sin embargo, ahora estoy con sobrepeso, pero no a través de comer en exceso. Tengo una dieta muy restringida y hace demasiado ejercicio todos los días. Los doctores que he visto me dicen que "es mejor de lo que eran ... etc 'y no pueden encontrar ninguna razón por la que mi cuerpo se niega a cambiar este peso. He hecho un poco de práctica investigadora y creer que he ensuciado mi metabolismo y que si podía levantar los Leptinlevels y por lo tanto mi metabolismo que podría comenzar a metabolizar la grasa y quemar adecuadamente la energía que comer de manera eficiente. He mirado a probar y comprar leptina pero esto parece complicado.
¿Cuál es su opinión sobre esto y hay alguna solución? Whiloe la anorexia es ampliamente discutido en la profesión médica, los posteriores efectos secundarios parecen ser de interés para ellos
Muchas gracias,
mejores deseos,
RESPUESTA.: Melissa,
yo no meterse con leptina supplementation- Nunca se sabe lo que está recibiendo en el Internet y jugar con los niveles de hormonas sin tener una idea de lo que necesita exactamente puede causar todo tipo de otros temas.
¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que estuviste bajo el cuidado de un médico para su trastorno de la alimentación? ¿Quién ha puesto en marcha su "dieta restringida" y rutina de ejercicios? ¿Cuáles son sus estadísticas? (Peso Altura) y cuál es su mirada de rutina, como?
Lela
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PREGUNTA: Gracias por su respuesta Lela,
sólo veo un consejero en el momento con respecto a mi trastorno de la alimentación, ya que los médicos parecen pensar que yo estoy bien ahora no estoy a punto de colapsar !
la dieta restringida es de mi propia elección, como es el ejercicio. Corro 3,5 millas cada día y 6,7 millas dos veces por semana y 5 millas una vez a la semana. Yo como 2 higos frescos y un yogur de b'rápido, algunas uvas en el almuerzo y para la cena un poco de fruta y queso cottage y el atún o salmón para la cena. Uno o dos días a la semana voy a tener sopa y verduras y tofu o un poco de pescado para la cena. Voy a tener un par de yogures para aperitivos. Puedo tomar té verde y un montón de agua
Estoy 1,67 cms y actualmente pesa 81kgs
Muchas gracias,
Melissa
RESPUESTA:.. Melissa, lo que debe estar comiendo entre 2300 y 2700 calorías por día, y de lo que soy seeing- no está ni siquiera cerca de eso. Eso es lo que está ralentizando su metabolismo. También sugeriría añadiendo un poco de entrenamiento con pesas a su rutina: la construcción de músculo puede aumentar su metabolismo.
Sea amable con usted mismo, España Lela
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PREGUNTA: Hola de nuevo Lela,
Muchas gracias. Me siento confundido para ser honesto. Parece una situación captura 22. Necesito perder este peso pero también necesito comer más. ¿Derecha? De acuerdo, voy a tratar de conseguir mi cabeza alrededor de eso.
Hago uso de algunos pesos, pero tampoco quieren realizar un gran trabajo.
Por cierto, yo soy un poco adicto a los enemas y colónicos, etc y usan laxantes regularmente. ¿Cuál es su opinión honesta allí? ¿Eso lento el metabolismo y hace que mi cuerpo se aferran a las calorías robaba sigo vaciarla, tal vez? Me he estado preguntando, pero tengo que pedirle a nadie nervioso.
Muchas gracias.
Mejores deseos
Respuesta
Melissa, España entre el abuso de laxantes, y muy pocas calorías que ha enviado su metabolismo hacia abajo el tubo!
Piénsalo de esta manera- su cuerpo sé que no va a obtener suficientes calorías para empezar, y luego una vez que el calorías llegan allí, que no van a permitir que se quedaran muy largo (debido a la fuerza de laxantes su cuerpo para deshacerse de ellos) - para que su cuerpo se aferra a cada último de calorías que puede, ralentizar su metabolismo para una parada cerca. Yo apostaría a sentirse cansado la mayor parte del tiempo y que todo lo que su cuerpo considera "extra" - como la piel suave o cabello- brillante se ha ido junto al camino.
El quid de la cuestión es que esto no es un problema de los alimentos, un tema de nutrición, o un problema de pérdida de peso. Se trata de una cuestión psicológica /médica. Usted necesita hablar con su consejero más francamente sobre qué tan activo es el trastorno de la alimentación, y posiblemente encontrar un médico que lo lleva más seriously- aunque su peso se ha terminado, se está exhibiendo signos de la bulimia ahora, y no es raro que incluso en " normal "para las personas con sobrepeso.
espero que se sienta mejor, España Lela Simon