Pregunta
Hola,
Recientemente han comenzado a experimentar con comida casera de la India, y me preguntaba si el siguiente método /receta es saludable:
- yo uso todos los ingredientes frescos Network - preparo la base de curry con cebolla, pimiento, las zanahorias, los tomates y las especias de la India habituales Network - I se fríen en aceite de oliva virgen extra, cebolla y añadió, pimientos rojos, pimientos picantes en una pan, añadiendo fresca de pollo orgánico CD - añado una cucharadita de sal CD - me sirven con arroz integral y el pan naan ocasional
también me aseguro que no me siento hinchado con porciones pesadas.
Entonces, ¿cree que esto es una comida saludable? Si es así, ¿por qué? Si no es así, ¿por qué no?
Gracias por su tiempo y ayuda.
Saludos,
Nick
Respuesta
LogoHi Nick,
Gracias por escribir!
que podría hacerlo una respuesta larga, pero ¿por qué debería ?!
Esta es una comida perfecto estado de salud y por el sonido de que ya ha hecho su investigación y las tareas
-. se cocina en aceite de oliva, que es mucho más saludable que la mantequilla grasienta lo que utilizan la mayoría de los restaurantes indios CD -. se utiliza el arroz integral, la cual es más saludable que el arroz blanco normal de CD -. usted sabe que el exceso oa menudo naan le hará ganar libras adicionales. (Que es un poco de una mente leer) CD - Y que no comen hasta que se sienta hinchado
Además de eso, las especias utilizan en la cocina india, más el uso de la pimienta roja son. suplementos muy saludable y me sugieren hacer una investigación en Internet para ver qué especias hacer por ti.
No probar cosas diferentes y yo apreciamos su hambre de consejo cuando se trata de alimentar a sí mismo.
Con gratitud,
ego Invenio