Pregunta
yo soy un maestro de 5to grado en Kansas. Busco para apagar un boletín semanal sobre la salud. Creo que estoy en busca de una respuesta primaria. Mi pregunta es: ¿Cómo funciona nuestro cuerpo a quemar grasa?
Gracias
Respuesta
Hola Joe,
el metabolismo de la grasa es una de las cosas más complejas en todo el campo de la nutrición humana!
Una respuesta muy básica:
grasa (de la grasa corporal almacenada) suministra el 60 por ciento de las necesidades energéticas del cuerpo durante el descanso. . Durante el ejercicio o los períodos de privación prolongada de alimentos, la grasa puede contribuir con un porcentaje aún mayor de las necesidades totales de energía
Cuando el cuerpo quiere liberar la grasa de las reservas de grasa del cuerpo para utilizar como combustible, esto es lo que sucede:
sobre An enzima llamada lipasa sensible a hormonas en el interior de las células de grasa para crear una señal para descomponer las grasas (un tipo de grasa llamada triglicéridos) dentro de las células de grasa y liberarlos. Las células grasas (llamadas células adiposas) liberan los productos de degradación (glicerol y ácidos grasos) directamente en la sangre. Las otras células del organismo y luego se la captación de los glicerol y ácidos grasos y usarlos como combustible
Algunos sitios web que podrían encontrar generalmente útiles para su boletín de noticias:.
Healthychoices.org
nutritionforkids.com
dole5aday.com
Espero que ayude!
Karen
www.getfitwithkaren.com