Pregunta
hi Dr. Zilberter! tengo una pregunta. si usted es una mujer de 50 años de edad, y bastante activa, que ha fibromialgia, la cantidad de la ingesta de carbohidratos sería considerada como muy bueno? mi novia tiene esto, y ella estaba tomando m Corvalen; sólo hoy me entero que tiene sólo 1 de hidratos de carbono; más bien, no tanto por 70 dólares al tarro! así, ¿cuánto carbodrates sería bueno para ella más energía? y en qué forma cree usted que se deben tomar los hidratos de carbono? ella tiene grandes problemas con la falta de energía, así que por eso te pido. ¡¡gracias!!
Respuesta
Hola James,
Basándonos en mi propia experiencia y mi cliente, yo diría más bien los hidratos de carbono no son muy bien recibido en el caso de la fibromialgia .. D-ribosa (ingrediente activo en Corvalen) de hecho se muestra para mejorar el rendimiento del músculo cardíaco y esquelético, pero no a causa de los hidratos de carbono. Funciona ayudando a las estaciones de energía celular en las mitocondrias que, efectivamente, pueden estar implicados en el metabolismo de la glucosa sin embargo no como un sustrato (hidratos de carbono), sino como un regulador.
En cuanto al requisito de hidratos de carbono, no hay tal cosa porque el cuerpo puede hacer casi por completo sin. La reducción de la ingesta de carbohidratos mejora muchas condiciones de salud, incluyendo la fibromialgia, hiperactividad neuronal, enfermedades de Parkinson y de Alzheimer y mitochondriasis - una enfermedad de la estación de energía celular que he mencionado anteriormente
creo que sirve, España
= TZ