Pregunta
¿cuál es la dosis diaria recomendada para adultos?
Respuesta
No hay dosis diaria de aceite de hígado de bacalao recomienda de ninguna organización científica (como la American Heart Association o la American Dietetic Association). Esto se debe a que la gente nutrientes suplemento con aceite de hígado de bacalao se pueden encontrar en muchas otras fuentes.
Las diferentes marcas contienen diferentes cantidades de nutrientes en función de su procesamiento. He oído que algunas marcas son en realidad reducir la cantidad de vitamina A contenida debido a las preocupaciones sobre la toxicidad.
Recomendaciones van más por la cantidad de vitamina A, la cantidad de vitamina D, o la cantidad de ácidos grasos Omega 3, en lugar que "1 cucharadita de" u otra dosis medida, sobre todo porque las marcas varían en su contenido.
yo sugeriría usted examina la etiqueta para el contenido del nutriente que está buscando para complementar averiguar cómo gran parte del petróleo consumir.