Pregunta
Hola Tengo 15 años, y he estado haveing un problema con la comida y mi cuerpo durante bastante tiempo. Desde que era alrededor del 13 Siempre he tenido un problema con ciertos alimentos que comía (siempre ha sido un delicado con la comida). Nunca utilizo para comer el desayuno porque me acaba de empezar a sentirse nauscious o tiene un malestar estomacal. Todavía tengo este problema hoy en día y realmente no como mucho a todos por las mañanas, incluso durante todo el día, sólo puede ir a través de todo el día, no tener hambre la mayor parte de las veces. Bueno, ahora me he dado cuenta de que a pesar de que estoy en buena forma 100. 8 libras, pero todavía flaco (que no me molesta) tengo que decir que tengo un metabolismo muy rápido y un sistema imune misma semana! Soy siempre el que a enfermar! y su sólo ridículo. (He hecho la prueba del Animia y fue negativo) Muchos dicen (familia /amigos) que tengo que comer más o tomar vitaminas. Estoy Curently sufering de concipation y sentirse muy hinchada, esto por lo general me pasa muy a menudo. Puede usted por favor darme algunos consejos sobre qué alimentos debo comer en los mornigs o incluso a través de mi día para ayudar a mi sistema immunse, y también cualquier tipo de vitaminas que debería tomar. También qué alimentos son buenos o técnicas para deshacerse de este concipation! por favor ayuda.
Respuesta
Deaudre, España Cuando se padece de estreñimiento usted está lleno de toxinas que su cuerpo generalmente se desharía de eliminación- sino porque a través de sus intestinos no movimientos tampoco lo hacen los venenos que se encuentran allí.
Hay una respuesta simple (aunque no le guste) comer frutas y verduras! Las vitaminas, minerales y fibra le hará sano, fuerte, y harán que vaya. Trate cosas- a continuación, intente de nuevo. No renunciar a comer algo hasta que lo he probado 8 veces diferentes, 8 maneras diferentes. Es la única manera de sentirse realmente bueno.
Espero que esto ayude, España Lela