Pregunta
Mi hija tiene 12 años, y si se pierde el almuerzo escolar cómo afecta su aprendizaje?
Gracias, España Cathy Theobald
respuesta
Saltarse comidas no es saludable para cualquier persona, ya sea niños o adultos! Saltarse comidas significa que probablemente no está recibiendo la cantidad de nutrientes que necesita diariamente para una buena salud y no tener todos sus porciones requeridas de cada grupo de alimentos todos los días. Perdimos la comida puede disminuir el azúcar en la sangre y la energía, que sea más difícil de pensar y procesar la información. Definitivamente puede obstaculizar su trabajo escolar, tanto mental como físicamente.
Kim Tessmer, RD LD
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