Pregunta
Soy un varón de 18 años, alrededor de 185 5 "10. Tengo que ganar peso saludable por los hombros y parte superior del pecho. Cuando intento bajar de peso, todo parece vengo de esta zona, dejando cacho en el estómago y los lados, así como el culo. me gustaría ser capaz de mantener este peso saludable en los hombros, al mismo tiempo, la pérdida de peso en torno a otras áreas. ¿hay alimentos que deben o no debe comer para que me ayude con esto? ¿tiene alguna idea de cómo debo hacerlo?
respuesta
Es más fácil centrarse en un objetivo a la vez - ya sea la pérdida de grasa muscular o un edificio que es muy difícil de hacer, tanto por lo general recomiendan la quema de la grasa en primer lugar, a continuación, tratando de construir músculo sano En cuanto a la pérdida de la grasa del vientre br> me preguntan esta pregunta todo el...? . el tiempo de conclusión es: no se puede manchar reduce la grasa del vientre al igual que no se puede drenar la parte más profunda de una piscina en primer lugar, no se puede reducir la grasa del vientre hasta que todo el resto de la grasa está fuera de su cuerpo. .
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Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
Espero que esta información ayuda a resolver su problema. Si hay alguna razón por la que no me dé una calificación de 10 por favor hágamelo saber para que pueda mejorar mis respuestas en el futuro. Gracias!
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