Pregunta
estoy en la dieta de Nutrisystem. He perdido casi 20 libras
Cuando llegué por primera vez en la dieta empecé a orinar constantemente y siempre estaba sumamente clara y estaba dentro de aproximadamente 10 - 20 min. De la última sesión de ir al baño. Me di cuenta de que acabo de perder una gran cantidad de agua que se está almacenando en mi cuerpo y ése es cómo perdido una gran parte de la grasa?
Es que la verdadera es esta podría ser otra cosa?
Lo beba más de 8 vasos de 8 oz de agua al día yo también ejercicio regularmente soy un im masculino de 20 años de edad y pesan 170 libras. im pregunto porque su ocurra de nuevo, pero todavía estoy en la dieta.
Respuesta
No puedo decir por qué está orinando más. Esto es realmente una cuestión que debe discutir con su médico si está preocupado.
Yo quiero señalar sin embargo la pérdida de agua almacenada de su cuerpo no significa que usted perdió la grasa corporal. Se trata de dos composiciones corporales muy diferentes. La mayoría de la gente pierde un poco de agua almacenada en el cuerpo al iniciar un programa de pérdida de peso, pero que se acaba de perder agua. Eso no significa que usted está perdiendo grasa.
Si ha realizado cambios inusuales en su dieta o la actividad física y son todos de una repentina de orinar con más frecuencia, entonces definitivamente debe consultar a su médico.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net