Pregunta
Me probaron mi nivel de B12 en laboratorio local. su nivel es de 158 pg /ml (normal que se muestran en la página de prueba es 208 a 964). estoy tomando las inyecciones de la semana pasada. médico me da 1 dosis de 1,5 ml por 2 días. 3 dosis total completó.
que tenía algunos síntomas como yo estaba olvidando muchas cosas muy fácilmente, a veces mi cuerpo se caliente sin tener fiebre, no estoy ganando más peso o cuerpo musculoso, (tengo 24 años de edad (hombres) (individual) ( altura de 174 cms) (62 kg de peso), España no puede dormir adecuadamente porque demasiados sueños viene mientras se duerme, concentrado de peralte en las cosas con facilidad y muchos más
son todo esto debido a la falta de vitamina B12? i comer verduras food.sometimes huevos. nada de carne n comida de mar y todo.
Si es posible dime hasta cuánto tiempo tengo que tomar esas inyecciones? o ¿hay alguna alternativa a ganar peso y B12 nivel ?? tabletas multivitamene puedo ayudar mí?
esperar la respuesta
Gracias por su valioso tiempo
Ankit Patel gratis (India)
respuesta
Hola,
B12 o cianocobalamina por lo general hecho provoca cansancio, falta de concentración y la memoria, irritabilidad, depresión, dolor de cabeza de migraña y alteraciones del sueño.
sustitución oral o sublingual de inyecciones de vitamina B12 es ahora aceptada cuando grandes dosis de 1 a 2 mg al día se prescriben: 2 mg /día por vía oral es tan eficaz como la intramuscular de 1 mg inyecciones mensuales. La duración depende del progreso del tratamiento comprobado mediante análisis de sangre
Aquí están contenidos B12 en alimentos que es posible que desee considerar:.
Microgramos por ciento DV
Yogurt natural, España 1 taza 1,4 25
queso, Suiza, España 1 oz 0.9 15
huevo, grande,
1 enteros 0.6 10
cereales para el desayuno, 1.5 25
fortificado con 25% de Francia el DV, 1 porción
Fuentes:
mayordomo CC, Vidal-Alaball J, Cannings-John R, et al. (2006). "Vitamina B12 oral versus intramuscular de vitamina B12 para la deficiencia de vitamina B12: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios". Family Practice 23 (3): 279 5?.
Sharabi A, E Cohen, Sulkes J, la terapia de reemplazo Garty M. de deficiencia de vitamina B12: comparación entre la sublingual y oral. Br J Clin Pharmacol. 2003 Dec; 56 (6): 635-8.