Las frutas y verduras que contienen 1 mg de zinc por porción

Pregunta
cuales frutas y verduras contienen 1 mg de zinc por porción?
¿Es cierto que si los adolescentes se extienden sus cuerpos todos los días, que pueden crecer de altura?

Respuesta
Estimado amatista,
Depende de tamaño de la porción y esta porción debe ser enorme teniendo en cuenta el contenido de zinc de frutas o verduras: se había varían de 2 , 5 kg (aproximadamente 5 libras) en caso de manzanas con 156 g de aguacate. La mayoría de las porciones de verduras 'serían tan grandes como casi 5 kg!
Lo siento si he decepcionado :)
Tanya zilberter, PhD