Pregunta
Hola, me preguntaba lo que puede hacer si desea aumentar de peso.
Gracias.
Respuesta
Estimado Emil,
Por lo general, mediante la obtención de la gente ganando peso medio del músculo, si esto es lo que le gustaría hacer, por favor ver ya respondió a las preguntas sobre la construcción de músculo:
Cómo ganar músculos
http://atkinszone.com/exercise/2008/09/how-to-gain-muscles.html
El secreto para ganar de peso corporal magra
http://atkinszone.com/exercise/2008/09/secret-to-gaining-lean-bodyweight.html
de frecuencias, proporciones de comida comidas y alimentos selection
http://atkinszone.com/fat_loss/2008/09/meal-frequency-meal-ratios-and-food.html
Maximum Plan de músculo
http://atkinszone.com/exercise/2007/09/maximum-muscle-plan.html
muscular Building
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Protein-Supplements-Muscle-Buil...
Energy Requisito
http://www.dietandbody.com/article1225.html
Deje que su cuerpo a controlar su peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/órgano de control de peso-Meal.htm
cómo ganar peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm
Tanya Zilberter