Pregunta
PREGUNTA: Por favor, que me haga saber lo que es el peso adecuado en relación a la propia altura
Tengo 5 ft.4 pulgadas de altura, el peso en 142 libras.. Me pregunto si debería reducir mi peso a 135 libras
RESPUESTA:. Hola Kelly,
Si usted es una mujer pequeña trama, el peso ideal es de 114-127, marco medio: 124-138 y gran marco: 134-151.
Para encontrar su tamaño del marco.
coloque su pulgar y el dedo índice alrededor de la muñeca. Si el dedo se solapa con el pulgar, el marco es un "Pequeña Estructura". Si tocan, su marco es un "Frame Media". Si no se toquen, su marco es una "trama grande".
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PREGUNTA: lo siento, me he olvidado de decir que soy una persona de sexo masculino.
Respuesta Lo sentimos, la Supuse que eras una mujer. Para un hombre, este es el rango:
Pequeña Mediana Grande
132-138 135-145 142-156
mejores deseos,
Linda Yo
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