Pregunta
Mi marido y yo tomó la custodia de nuestros dos nietos en octubre. Son ahora 16 meses y 9 años. Ha sido, obviamente, bastante tiempo desde que tuvimos un bebé en nuestra casa! En general las cosas van muy bien. Dicho esto, Elías, nuestra hija de 16 meses ha decidido que su dieta consistirá en espagueti, queso a la plancha, cereales y frutas! No hay verduras o carne. Comenzó como una cosa consistencia y se convirtió rápidamente en las preferencias anteriores. He intentado moler nuestras comidas y también se niega ahora. Ofrecemos siempre en primer lugar lo que estamos teniendo para la cena, dejándolo dedo alimentarse por sí mismo o darle de comer a nosotros mismos. han sido siempre una alimentación consciente padres /abuelos .... haciendo de mis hijos y luego alimentos de mis nietos con ingredientes frescos. En primer puré y congelados como infantes y luego preparadas al vapor y sin aditivos artificiales más adelante. Me encuentro vacilante entre la fabricación de pasta de Elías o queso a la plancha cuando no va a comer la cena para dejarlo ir sin. Ninguno de los dos se siente bien. Me preocupa que ofrecer aparte de lo que come la familia está dando un mal ejemplo, lo que le permitió continuar con el comportamiento y dejarlo ir sin que es más una preocupación. Los refrigerios entre comidas se limita a pequeñas porciones de fruta fresca o galletas y siempre diluir el jugo de 1/2 a 1/2 con agua. Me pregunto si la adición de tofu en lugar de la carne en los platos es una buena alternativa .... nunca hemos sido fans de ella y yo nunca hemos preparado, pero en este momento voy a intentar cualquier cosa para obtener más nutrición en él. He añadido incluso puré de guisantes frescos en los espaguetis pero ahora es a él y se niega al intentar este truco! niño inteligente! Cualquier orientación que puede ofrecer es apreciada.
Respuesta
Hola Eileen,
Lo siento por el retraso!
suena como si estás en el camino correcto. Trate de mezclar las verduras en los platos que podrían no ser tan obvio como materia verde en espaguetis.
No está mal para hacerles llegar a quedarse sin deciden no comer. Incluso se puede ir tan lejos como el ahorro de la comida para el desayuno la próxima comida- incluso (nuestro médico de cabecera planteado sus hijas de esta manera). Un niño debe entender que la comida que se ofrece es lo que hay, alguien se tomó el tiempo y el amor para preparar una comida saludable para ellos, haciéndoles comer otra cosa es un error común. Los niños van a comer con el tiempo, no van a morir de hambre.
Yo evitaría el tofu Sin embargo, la consistencia tiende a ser un gran problema. Estamos principalmente vegetariana y tofu era un gran problema con mi hijo cuando era más joven. También hay muchos estudios contradictorios con respecto a los niños pequeños y los productos de soja y puede que sea la mejor manera de mantener a raya al menos por un tiempo.
A medida que envejece, aunque el próximo verano, intente plantar un huerto y dejar que él tome parte en la siembra, el cuidado, y un poco de la preparación para comer. Los niños pequeños a menudo el amor de plantar y ver el progreso del crecimiento.
sonar como que ya limitar aperitivo y la comida basura, si lo mantiene a un mínimo real y el uso de frutas y verduras dulces que pueden mantener a sus papilas gustativas de volviendo insensible al azúcar natural que se encuentra en las opciones saludables.
probablemente hay también problemas psicológicos en el trabajo así. No sé las circunstancias de la custodia, pero que pueden entrar en juego.
palo con ella, va a trabajar. Tenemos un niño con síndrome de Asperger y tenía un tiempo muy, muy difícil pero no funcionaba bien al final!
Espero haber ayudado al menos un poco!
Buena suerte,
Dan Haley, CNC
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