Pregunta
Me estoy perdiendo más peso y I'n empezando a ver mis músculos empiezan a sobresalir en lugar de la grasa bultos que tenía una vez antes. mi vientre es cada vez más firme. concedido todavía tengo un pequeño vientre, se encoge, y con gran alegría;)
único problema es el siguiente:
mientras que la grasa en mi cuerpo se va mi sistema y se quema, ¿qué debo hacer pelea la grasa roudn mi barbilla. en realidad no se ha quemado tanto. ¿Qué debo hacer para deshacerse de eso.
yo creo que es esto (y espero que yo estoy equivocado) es probable que sea la última cosa que quemar.
también cómo hacer i acelerar el metabolismo. hay una manera que puedo averiguar qué tan rápido es?
Respuesta
tipo querido,
La corriente de opinión de los expertos de la aptitud es, usted no puede reducir la grasa corporal en áreas específicas (para detectar-reducir) a menos que desee perder la grasa del vientre. Sin embargo, es posible que desee para tonificar los músculos subyacentes y aprender la postura correcta para mantener el área bajo la barbilla-ajuste.
Lectura
ejercicios papada
http://tinyurl.com /ytfqym
Aall sobre el metabolismo
http://tinyurl.com/ywq6sy
Espero que esto le puede ayudar,
Tanya Zilberter