Pregunta
estoy 5 "10 y estoy intentando perdido algo de peso y conseguir el ABS. ¿Usted sabe un buen ejercicio que no me va a costar dinero en todos los programas?
respuesta de
Hay un montón de ejercicios que puede hacer, ya sea con el peso corporal o sólo algunas mancuernas baratas (o incluso llenar algunos galones de leche vacíos con agua).
Ver mi sitio durante todo un montón de ejercicios.
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Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico ", de Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PD Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
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