Pregunta
Sra. Beebe Siempre me dijeron si el paquete dice libre de grasa que simplemente no puede ser bueno para usted ya que sustituyen la grasa con otra cosa. Mi pregunta es la leche descremada, que parece que ahora llamar la leche sin grasa. ¿Hay algo que añadir a esta opción para sustituir la grasa que se desnatada a cabo, debería mantenerse alejado de este descremada /leche sin grasa? ¿Es falta algún nutriente que usted debe estar recibiendo de la leche? Estoy interesado en todo lo que tiene que decir sobre descremada /leche sin grasa.
Gracias
Respuesta
Estimado Bill,
Muy buena pregunta! Por lo general, cuando toman la grasa de aderezos para ensaladas, mantequilla, mantequilla de maní, y otros productos que contienen una gran cantidad de grasa, que están sustituyendo por otra cosa que pueda aumentar el contenido de azúcar o de otra manera mantener las calorías casi tan alto como el elemento original.
leche es diferente, sin embargo. Ellos simplemente descremada toda la grasa de la parte superior y es un gran producto sin la grasa. Nada reemplaza. De hecho, ya que no hay ningún tipo de grasa en ella se concentra un poco más en muchos de los valiosos nutrientes de la leche proporciona!