Pregunta
Hola Susan
Tengo una pregunta con respecto a los problemas de peso tengo 27 5'6 200 libras
no podría perder algunas libras, pero me siento fuerte y saludable
Mi hermana de paso por el contrario estoy preocupado por ella es muy delgada 5'7 95-100lbs. También es una cosa difícil hablar con ella sobre. Yo no, ella cree que soy a la grasa en el tema de la salud y la forma física se acercó! ella parece pensar que necesita ser piel y huesos para estar en forma y fuerte. Le dije que no era cierto que puede ser gordo y todavía bastante en forma También le dije que yo era probablemente tan en forma si no más en forma que su
ella sólo se rió de me.So le pidió que fuera al gimnasio local, conmigo mañana ella estuvo de acuerdo. Me sentí tonto, pero tal vez sería probar un punto de su convencer a comer más los brazos y las piernas y el pecho son muy óseo y sus brazos son muy, muy débil que no, porque cuando vamos de compras juntos ella lucha con algunas de las bolsas bruja tengo para llevar a ella porque es a débil. Así que lo gimnasia agujero decidimos retarse en el molino de la pisada fijamos tanto en las máquinas a la misma velocidad a sólo un paseo a paso ligero después de unos 10 minutos pude ver que estaba luchando y en unos 15 minutos que estuvo a punto de desmayarse Su marido llegó junto con nosotros que tenía que ayudarla a sentarse él también está muy preocupada por ella. Me sentí muy mal porque ella estaba tan molesto y tal vez embarrest frente a su marido. No No se si lo hice lo correcto o no ??. Tal vez fue sólo mi que necesitaba para sentirse bien acerca de ser un poco de grasa debido a golpearla que se sentía bien, aunque me sentí mal por ella, así que lo hace sonar tonto ?? simplemente Siempre he sentido que las mujeres con un poco de grasa de la existencia de los huesos son más fuertes que las mujeres flacas Estoy en lo cierto al pensar esto ??. Di la vuelta a verla y le pregunté cómo se iba me di cuenta que no estaba contento. Ella rompió de nuevo a mí me siento como si sólo me has demandado por todo lo que valgo eso es lo que siento que ella también siente que su marido debe pensar que soy las mejores mujeres Qué he hecho lo que no debía golpearla delante de su marido ??
Sólo quiero ayudarla.
Gracias. sobre Dona
respuesta
Hola Dona,
parece que estaban ofreciendo una revisión de la realidad en términos de que pudiera aceptar, pero no lo hizo. Cuando el mensajero trae malas noticias, muchos quieren simplemente matar al mensajero.
Todos ustedes ahora, se centran en la salud total y avanzar hacia ella.
Aquí es un diagrama de peso y altura , en la parte inferior es información sobre la determinación de tamaño de cuadro.
http://www.healthchecksystems.com/heightweightchart.htm