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Son los alimentos fritos en aceite de canola saludable?



Pregunta
Me gustaría frito deshuesados ​​alas. Si les freír en aceite de canola son más saludables? Además, sobre la cantidad de petróleo termina en las alas cuando todo está dicho y hecho? Hago los vigilantes del peso y tamaño de las porciones necesidad, preguntando cuánto petróleo está en una libra de pollo frito. Gracias por su tiempo.

Respuesta
Hola John!
Gracias por su pregunta nutrición. Al igual que con freír nada, es probable que sea poco saludable si se come todos los días y no importa qué tipo de aceite que utiliza.
1. Va a añadir grasa extra en su dieta. Página 2. Alta presión y temperatura pueden causar aceites para romper ... la disminución de los beneficios de los aceites "buenos".
comer de vez en cuando, probablemente no le hará daño ... especialmente si eres vegetariano.
Para más respuestas a sus preguntas de nutrición visita www.planetyorgos.com

-George Rapitis, MS
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