Pregunta
PREGUNTA: Hola, me gustaría aumentar mi metabolismo, usted me puede decir ¿cuáles son las mejores maneras
Y usted me puede decir si son buenos para termogenics peso? ¿pérdida? Al igual que la grasa de ataque, desde Bodygenics?
No voy a tener un problema con el cambio de mis habbits alimenticios saludables a la vez que he perdido peso, si se podría decir que es una ayuda a corto plazo o de que voy a ganar todo de vuelta en 1 mes
Gracias
RESPUESTA:. Algunos termogénicos se ha comprobado para la pérdida de peso a corto plazo, pero hay que tener mucho que ver una diferencia (que puede ser peligroso con las píldoras por ahí) y hay downsides- como el riesgo de ataque al corazón.
Su mejor opción es utilizar un té verde fuente- natural y probada. Se tarda alrededor de 8 tazas de té verde fuerte elaborado cerveza al día (sin agregado más dulce), o si se puede encontrar un extracto de té verde fiable el equivalente a 8 cups- pero en los estudios se ha demostrado que el trabajo además de que es bueno para You- más la cafeína no le enviará volar.
Espero que esto ayude, España Lela Simon
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PREGUNTA: ¿Son las variaciones de Camillia Sinensis mejor que el verde? Es decir, el té blanco y rojo? Lo que es mejor para aumentar el metabolismo? He oído aumenta de té verde en el 4%, aumenta blancos en un 8%, y el rojo del 10 al 12%
verdadera
Gracias
RESPUESTA:.? Bruno, España Dada la masiva máquina de marketing detrás de la pérdida de peso, trato de estudios de sitio sólo que son producidos por personas no interesadas y en sujetos humanos.
el té verde ha demostrado ser efectiva por una universidad en los Países Bajos en seres humanos. Todos los "estudios" que he encontrado en el té blanco y té rojo se llevan a cabo por personas que venden la materia.
El té blanco tiene muchos beneficios-incluyendo ser demostrado para reducir el número de tumores en mice- sino como lo que a mí en cuenta que no ha habido estudios legítimos en su efecto sobre el metabolismo.
el té rojo, (que no es en realidad el té en absoluto, pero las hojas de una planta de rooibos) ha tenido menos estudios realizados en , ya que el Occidente no ha sido consciente de ello mucho tiempo.
Entonces, ¿es cierto? Tal vez, pero no tengo la ciencia que lo respalda aún. El té blanco tiene menos cafeína que el verde y el té rojo tiene ninguno en absoluto, no creo que hay mucho de malo en beber bien; aunque tengo que decir que tanto el té negro y rojo ralentizar la absorción del hierro.
me esfuerzo para no quedar atrapado en el bombo y sólo dar consejos sobre las cosas que se han demostrado para ser cierto-hay demasiado bombo por ahí, ya que es!
Lela
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PREGUNTA: Gracias Doc. Y yo creo que es mi último seguimiento. No tengo problemas cardíacos, y que termogenic (Fat Attack) no tiene efedra. ¿Le recomendaría?
Y puede usted hacer su propia efedra? He escuchado a algunas personas haciendo su propia efedra, el consumo de café y la efedra (comprado en la farmacia), y en una dosis regular y segura.
Realmente me gustaría comprar ese Fat Attack, sólo te estoy esperando decir: lo recomendaría tú también hay algunos efectos secundarios pequeños, o yo no lo recomendaría porque el 10 thousend murieron en su cuenta. Tenga en cuenta que no voy a culpar por cualquier efecto secundario, y si el problema se está poniendo serio, voy a dejar de usarlo. ¿Asi que? Piense grasa Ataque de Bodygenics funcionaría?
Gracias
Respuesta
Bueno por lo que hay dos preguntas aquí- es seguro efedra? y ¿Debo tomar Ataque grasa?
efedra (también conocida como Ma-huang) es una antigua medicina herbal china se utiliza para tratar el asma y otros problemas respiratorios.
efedra es ilegal en los suplementos en los EE.UU., que por supuesto no quiere decir que no puede conseguirlo, pero, probablemente no es una buena idea. De acuerdo con psychiatryonline.org
"La Corporación RAND 抯 revisión de unos 16.000 informes de eventos adversos reveló dos muertes, cuatro ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, nueve una convulsión, y cinco casos psiquiátricos relacionado con la efedra en el que los registros apareció a fondo y no se identificaron otros factores que contribuyen.
Además, se reportaron tres casos de psicosis relacionada con el uso de suplementos de hierbas que contienen efedra en el número de julio de 2003 Sur Medical Journal. "Además
151 efedra muertes relacionadas fueron encontrados por las personas que resultaron en el pueblo de suplementos a la FDA.
Por lo que va Fat Attack - estoy asumiendo que usted está hablando sobre el suplemento de la nutrición SCITEC no tengo conocimiento directo del suplemento, así que no sé nada acerca de la calidad, sólo puedo decir usted acerca de los ingredientes enumerados.
Gelatin- aglutinante para los comprimidos, supongo
tirosina no aminoácido esencial, no debe ser tomada con antidepresivos, bajo riesgo de reacción adversa
fosfato de sodio - emulsionante, conservante
dipotasio fosfato conservante, proporciona fósforo y potasio
Gum guggul 10% - suplemento herbario supone que reducen el colesterol posibles efectos secundarios incluyen malestar gástrico menor, diarrea leve o erupción
Garcinia cambogia 66% - de frutas con cualidades supresión del apetito probados en animales, no humanos, posibles efectos secundarios de diarrea, vómitos malestar estomacal
aminoácido esencial L no carnitine- ácido ayuda a convertir la grasa en energía, no se ha comprobado en los seres humanos para ayudar a perder peso, no debe ser tomado por personas con niveles bajos de tiroides.
Yohimbe 8% - Suplemento herbario a menudo se utiliza para la función de la disfunción sexual muchos efectos secundarios tales como reacciones de ansiedad, aceleración del ritmo cardíaco, presión arterial alta, más de la estimulación, insomnio y /o falta de sueño. Algunos efectos en casos raros eran los ataques de pánico, alucinaciones, dolores de cabeza, mareos y enrojecimiento de la piel.
Efectos adversos más graves pueden incluir convulsiones e insuficiencia renal. La yohimbina no debe ser consumido por cualquier persona con el hígado, riñón, enfermedad del corazón, o un trastorno psicológico.
El consumo de queso, vino tinto, o el hígado, mientras que no se recomienda tomar yohimbina, ya que esto puede aumentar la presión arterial a niveles peligrosos .
alfa lipoico ácido graso esencial ácido bueno para bajar la inflamación, tiene un efecto de adelgazamiento de la sangre, no debe ser tomado por personas con trastornos o las personas que toman anticoagulantes sangrado.
cafeína termogénico, puede causar latidos rápidos del corazón, etc
Cayena Pimiento termogénico, debe tenerse en grandes cantidades para ser eficaz, puede causar malestar estomacal.
Magnesio stearate- relleno
no soy un médico, por lo que si usted está en ningún tipo de medicamentos es posible que desee comprobar con los suyos antes de tomar esto, muchos ingredientes tienen reacciones a medicamentos (o si es diabético). Sin embargo, con esta información, usted debería ser capaz de mirar a los riesgos, y llegar a su propia decisión informada.
Lela