Pregunta
Hola, España Im 17 años. He querido bajar de peso durante tanto tiempo. Antes he intentado ejercicio, pero pierdo la unidad y el esfuerzo después de un par de días. Así que después de encendido y apagado de que por lo que parece años im cansado de él. Por lo tanto, hace 2 semanas me empecé a decir que no voy a comer un par de días sueltos 10 libras y que me sepa dar la motivación para mantener excerside y perder peso de manera saludable. así detectar las 2 semanas aproximadamente el 75% de los días en que sigo a través acabo de no comer a continuación, obtener estos enormes ansias por la noche y acabo de comer una locura. Sé que este no es el camino sano para hacerlo, pero me preguntaba si me podría decir (aunque no es sano) si este método a corto plazo me haría perder peso por no comer durante todo el día o si me haría subir de peso para los antojos nocturnos de masas. También me pregunto si tiene cualquier consejo?
Muchas gracias y espero tener noticias de usted pronto!
Jon
Respuesta
Hola Jon,
Whoa. FAT es lo que sostiene la vida cuando se está muriendo de hambre. Cuando usted no come lo suficiente, su interior no tiene ni idea de que hay un montón de comida de todo, sólo lo que es (no) que viene. Cuando usted no come lo suficiente, vas a mod hambre y convertir una gran cantidad de grasa. Así que comer ya, pero comer cosas buenas. Cuando se enfoca en la calidad de lo que se pone en, la cantidad cuida de sí mismo y no comer en exceso, y así sucesivamente. Esta basura QUICKY es una manera de perder agua, no grasa, y el piojo hasta su apetito durante mucho tiempo.
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