Pregunta
Mi esposa y yo estamos en un concurso de pérdida de peso, no a diferencia de la serie de televisión, el mayor Looser. Ella quiere Meausre pérdida por porcentajes, no perdieron libras. Estoy de acuerdo en que normalmente que sería justo ... pero aquí están mis me lo quitaron para hacer libras, no porcentajes:
Ella es un RN ocupado, trabajando en sus pies todo el día, estoy en una mesa de trabajo forzado. Por lo tanto, durante 9-10 horas al día, nuestras actividades están controladas. Debido a nuestros puestos de trabajo, que, naturalmente, tendrá más calorías quemadas.
Es cierto, yo soy un hombre, ella es una mujer, más difícil para las mujeres en general, a caer el peso. Pero yo soy de 58 años, ella es 45. Yo digo que la diferencia de edad debe compensar las diferencias de género.
Y finalmente estoy en 275, 6ft3in alto, ella está en 195, 5ft7in de altura. Tengo mucho más a caer. Es que es un factor? No sé.
Sólo por curiosidad, lo que sugiere una regla de competencia justa y por qué?
Gracias!
Respuesta
Estoy de acuerdo con la regla de los porcentajes por varias razones.
La cantidad de calorías que quema se basa no sólo en movimiento, sino del peso corporal total. Se queman más calorías de las que ella hace, incluso si los dos están sentados todavía. También vas a quemar más calorías cuando estás en movimiento que ella.
Estoy de acuerdo con su análisis del género vs. aspecto edad. Las mujeres llevan naturalmente más grasa que los hombres y es más difícil perder peso medida que se envejece.
El hecho de que usted tiene más peso es dejar caer a su ventaja. Las personas con peso perder peso más rápidamente, simplemente porque se queman más calorías para mantener su tamaño corporal.
porcentajes gana. Buena suerte en sus esfuerzos. Usted Gracias por su pregunta, Bill. Espero que mi respuesta fue útil.