Pregunta
No sé si usted me puede ayudar con esta pregunta o no. Todo el mundo parece centrarse en problemas de sobrepeso, sino que la mujer delgada tener problemas también. Soy 5 pies. 6 pulgadas. de altura y pesan alrededor de 117. Me han metido la celulitis en el trasero hasta las rodillas y no tienen idea de cómo deshacerse de él. No necesito perder peso, pero por debajo de la cirugía Estoy confundida sobre qué hacer. ¿Puede ayudarme a guiar? Gracias, Issa
Respuesta
Isabelle, ¿Cuántas veces la celulitis es hereditaria así que yo creo que es su mamá y /o abuela tenía el mismo problema. Es donde se almacena la grasa en su cuerpo. La mejor manera de tratar de deshacerse de la celulitis es el ejercicio y una dieta saludable! A pesar de que usted no necesita perder peso todavía necesita comer una dieta sana y ver la cantidad de grasa, azúcar, calorías que usted come. Me gustaría ver en unas cuantas sesiones con un entrenador personal para aprender a orientar sus áreas problemáticas a través de la actividad física. Se puede extraer www.mypyramid.gov para asegurarse de que está comiendo adecuadamente!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net