Pregunta
ciertos alimentos mejor /más saludable para una persona para comer, simplemente debido a su tipo de sangre?
Respuesta
Hola Konstantine,
La dieta del tipo de sangre es un concepto que me parece interesante, pero personalmente no poner una gran cantidad de acciones en. He aquí por qué: Estados Unidos La teoría es que los 4 diferentes tipos de sangre (A, B, O y AB) están asociados con diferentes períodos de la historia humana. Por lo que un individuo de tipo O, por ejemplo, siendo del tipo de sangre más antigua, se relacionaría con un momento en que los seres humanos eran estrictamente cazadores-recolectores, y por lo tanto hacer mejor en una dieta de carne, frutos secos, semillas, frutos, etc. Por el contrario, una persona con el tipo de sangre B estaría asociada a una era más agrícola en la historia humana, y por lo tanto se dice que hacer bien con una dieta vegetariana de granos, verduras, etc.
como todas las teorías dietéticas, probablemente hay algo de verdad en eso. Si usted está interesado en él, le sugiero que lea el libro y comer de acuerdo a su tipo para un par de semanas y ver cómo se siente. Mi problema con esta teoría, sin embargo, es que todavía coloca a cada individuo en una de las 4 categorías, cuando en realidad todos somos muy, muy diferente. También hay muchos otros factores a tener en cuenta, como su estilo de vida, los niveles de estrés, que se vive con (¿y si todos en su familia tiene diferentes tipos de sangre?), Etc. Simplemente puede no ser realista para muchas personas, y también ignora las preferencias personales (¿qué hacer si usted es un tipo O, pero ha elegido para ser vegetariano?).
Carne (asumiendo que es de buena calidad) tiene un fortalecimiento, la conexión a tierra de la calidad de la misma. Nos conecta con el mundo físico, material. Los alimentos vegetarianos son mucho más ligeros y nos mantienen en alineación con nuestro lado espiritual. Como con todo, necesitamos equilibrio. Puede que le resulte útil usar un diario de alimentos, el estado de ánimo por un corto tiempo para ayudar a ser más conscientes de cómo los diferentes alimentos están haciendo que se sienta. Esto no sólo ayuda a decidir por sí mismo si la dieta del tipo de sangre es verdad para ti, sino que también va a crear más conciencia en torno a los alimentos en general. Te deseo lo mejor en su viaje!
Con gusto, España Melissa Furneaux
Vancouver, BC, Canada