Pregunta
Estimado Laurie,
¿Se saltarse el desayuno (especialmente el desayuno no comer dentro de los primeros 45 minutos después de levantarse) cierra el metabolismo por completo?
gracias por su tiempo
respuesta
Hola Aziz, España no, no sucede muy a esa velocidad. Sin embargo, los expertos sugieren que usted tiene algo dentro de unas pocas horas después de levantarse.
Si usted no come durante varias horas, su cuerpo comienza a sentir que no tiene energía que entra por un tiempo y comienza a ajustar su metabolismo para reducir la velocidad un poco. Nunca ha cerrado por completo, o incluso se reduce drásticamente, hasta que el tiempo transcurrido. Esto ayuda a las personas que están prácticamente muriendo de hambre (ya sea de la pobreza, la anorexia, o por otras razones) duran muchos meses más antes de morir a causa de la falta de energía .... aunque pueden sufrir deficiencias de vitaminas mucho más pronto!