Pregunta
Hola ..
que se quema más calorías, correr o caminar? Suponiendo lo siguiente:
1. La distancia es constante página 2. Sobre la base de un individuo en particular, no en relación con otra persona.
Gracias!
Respuesta
Osman,
fisiólogos deportivos hablan de este problema en términos de coste energético del ejercicio, pero teniendo en cuenta que cuanto mayor sea el costo, más calorías se queman, se puede aplicar a su pregunta.
coste de funcionamiento aumenta con la velocidad (velocidad) de la misma persona de forma lineal, por ejemplo, a 8 km /h, el costo es el consumo de alrededor de 25 ml por 1 kg de peso corporal de O2 en un minuto ya los 16 km /h, que es de 45 ml de O2 por 1 kg de peso corporal, etc. No es así con el caminar, el costo de energía de los cuales es no lineal: a las 4 km /h es de 10 ml de O2 por 1 kg, a las 8 que se acerca al coste de correr, pero con un mayor aumento de velocidad, se hace cada vez más y más costoso que correr a la misma velocidad.
creo que sirve,
Tanya Zilberter