Pregunta
Richard ur gran
mi pregunta:.
WHT se happn si tomamos
única grasa en nuestra dieta [saurated n insaturado] wth protien [según requisitos]
n cortan todos los carbohidratos por completo ....
dime wht'll b thr efectos sobre las personas menores de capacitación n sin entrenamiento.
Respuesta
Usted necesita hidratos de carbono para alimentar sus entrenamientos. Claro, usted puede vivir únicamente con proteínas y grasas, pero cuando he intentado dietas sin hidratos de carbono, siempre me sentí descuidado. Hidratos de carbono es el combustible para los músculos? Lo necesita para obtener buenos entrenamientos en.
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Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
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