Pregunta
Son langostinos alto contenido de colesterol? Si es así es el colesterol se concentró principalmente en la cabeza o se distribuye uniformemente a lo largo.
Saludos Ene
Respuesta
Las gambas son casi lo mismo que el camarón por lo que el contenido de colesterol . Todos los mariscos pueden ser un poco más alta en colesterol. Camarones y cangrejos de río son más altos en colesterol que la mayoría de los tipos de peces, pero más baja en grasa saturada y grasa total que la mayoría de las carnes y aves de corral. No estoy seguro de donde se concentra el colesterol. Mi conjetura sería en la zona del cuerpo de la gamba. Francia El clave es comer todos los alimentos con moderación. Las gambas son bien siempre y cuando se comen con moderación y equilibrio a cabo con otros alimentos que contienen colesterol ese día. El objetivo es permanecer por debajo de 300 mg de colesterol al día, a menos que se indique lo contrario por su médico.
Kim Tessmer, RD LD
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