Pregunta
Tengo 53, 40 libras de sobrepeso, la EPOC en estadio III w /02. Actualmente estoy trabajando (tratando hrs./wk 40), que está recibiendo cada vez mayor dificultad. Yo no como desayuno o almuerzo en el trabajo debido a la fatiga extrema, angina de pecho, SOB. Me he encontrado "pastoreo" que se parecía ayudar. ¿Me podría dar ideas de alimentos para ayudar a bajar de peso, pero no la masa muscular. Los alimentos con facilidad comido en mi escritorio. Encuentro que comer mi comida más grande en la noche cuando llego a casa del trabajo porque sé que no voy a tener que extender tanta energía ... que no me está ayudando a perder peso. Mis mejores días son cuando estoy fuera del trabajo, me sale un poco de trabajo hacer en la casa, desayunar, ir de compras alguna (un día a la semana, comestibles y artículos necesarios .... pero entonces me golpearon! Cualquier consejo sería apreciado .
respuesta
Marilyn, España esto se considera la terapia de nutrición médica y no es algo que pueda hacer a través de este sitio. Lo que realmente necesita hacer es ver a un dietista que pueda adecuadamente dará instrucciones sobre los alimentos que son apropiados para usted y su condición médica. con su condición, lo que come o no come es extremadamente importante.
Mi sugerencia es preguntar a su médico que lo remita a un dietista que se especialice en la EPOC.
Kim Tessmer, RD LD