Pregunta
Me acaba de ejecutar a través de su hilo sobre la pérdida de peso en los últimos 2 semanas para una competición. Nuestro mayor competencia del perdedor termina el 15 de abril su respuesta anterior, dijo a empezar a beber 2 litros de agua a 10 días fuera. Sólo tengo 6 días. Actualmente estoy en séptimo lugar (a partir del 2 de abril). La diferencia entre yo y el 1er lugar es alrededor de 2 libras. ¿Qué debo hacer estos últimos 6 días? Sería algún tipo de limpiador de colon ser útil?
Gracias!
Respuesta
GINA
lo tomo su competencia sólo se basa en el peso escala simple y grasa no es real perdido como conseguir el peso adecuado para una imagen de obsequio no es peso real que deshidratar simple y pierden las reservas de glucógeno. Sí he perdido 28 libras en 15 horas pero era para un peso y se encuentran en A propósito ganado 32 de nuevo en las próximas 24 horas.
Para muchas de estas grandes composiciones más bajas se basan en la escala de peso y eso es inútil, incluso la serie de televisión inútil tonto es. Debe basarse en los comp% de grasa corporal perdido eso significa que en realidad podría ganar peso mediante la obtención de músculo, pero perder grasa.
De todos modos tienes 6 días a la izquierda y si su peso justo escala. Carga en el agua ahora una gran cantidad 2-3 galones al día y la última gota antes del día de agua y alimentos para nada tan poco como se puede beber quizá chupar y escupir cobro de una quincena, cubren con un montón de ropa en un lugar cálido y el sudor . Tenga cuidado sin embargo no estoy de ninguna manera diciendo una medida tan extrema es seguro y no para cualquier persona con problemas de salud. mantenerse a distancia de cualquier beber hasta la segunda se baja de la escala. Si usted puede también conseguir que alguien lo lleve.