leche durante meals

Pregunta

Hola,
Mi hija de 2 años de edad, disfruta (y exige) la leche de consumo con cada comida. ¿Está bien para su digestión y la salud general? (Ella no tiene ninguna condición de tolerancia a la lactosa y ella está en excelente estado).
Gracias

Respuesta
Hola,
n , no hay ningún problema con leche con las comidas. La leche aporta nutrientes valiosos a los niños pequeños, incluyendo proteínas, calcio, riboflavina y junto con la vitamina D para ayudar a crecer huesos fuertes y sanos.
El único problema sería si ella comenzó a beber leche a la exclusión de otros alimentos. Es decir, si ella no tenía espacio para comer carnes, granos, frutas y verduras todos los cuales contribuyen diferentes nutrientes valiosos.