Pregunta
estoy un poco más de peso (20-30 libras) y me pregunto qué debo tomar la pérdida de peso batidos o batidos protine? Tengo un duro trabajo de paisajismo y saltarse las comidas no es suficiente con este trabajo ... pensé batidos prtine sería mejor para la construcción de músculo?
Respuesta
Estimado Tara, me gusta batidos de proteínas mejor. Obtener la más alta calidad que puede pagar y reemplazar una comida con el batido. Las dietas altas en proteínas requieren una gran cantidad de agua para eliminar los productos por fuera, y en su línea de trabajo, la deshidratación puede ser una preocupación, así que beba mucha agua. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com