Pregunta
Me gustaría saber la forma más rápida demasiado perder 42 libras y ponerse en forma en 4 meses. Estoy disponible para trabajar 5 días a la semana durante 1 hora todos los días.
Respuesta
Hola Lesley, me alegro de que te das cuenta de la forma más rápida y más eficaz para perder todo ese peso es mediante el trabajo (y una excelente nutrición, así!). Cinco días a la semana x 1 hr definitivamente proporcionar resultados sorprendentes, y aunque no puedo garantizar un determinado número de libras que va a perder, seguramente perderá una gran cantidad de exceso de grasa /flacidez, y fortalecer y tonificar los músculos en este marco de tiempo. Si usted va a www.oxygenmag.com o www.bodybuilding.com, se puede encontrar toda una serie de planes de entrenamiento y nutrición que son muy fáciles de entender y seguir, y adaptarse a su estilo de vida! Congrats en la decisión de tomar el control de su salud y peso, y con esta actitud positiva, que está seguro de tener éxito! Sobre Crystal