Pregunta
Hola Glyn
Soy una carne de 50 años y las patatas, patatas fritas y cerveza tipo.
Yo no como mucho (sinceramente ) pero siempre han llevado el exceso de peso en el abdomen.
estoy bastante activo y ejercicio. Hoteles en un esfuerzo por perder el vientre y EAE mi digestión isssues-gases, distensión abdominal, STC. Me cambié a una dieta baja en grasas.
Ya hace dos semanas y me siento mejor y he perdido una libra por lo que creo que voy a hacer esto mi estilo de vida, a pesar de todos los expertos que dicen que van baja en carbohidratos /baja la glucemia. Creo que no es sólo el bajo contenido de grasa, pero tal vez yo era gordo intolerantes? como no tengo los viejos problemas como mucho.
Por ejemplo voy a tener un intestino grande de arroz para la cena con una pechuga de pollo sin piel. En mis viejos días de baja en carbohidratos del arroz era un no, no, pero yo estaba siempre con hambre, ahora estoy lleno hasta la cama con ninguna molestia.
De todos modos, he descubierto la proteína de suero sacude como un lunch.THen rápido que discoverd pude poner cualquier tipo de fruta o verdura, que normalmente apenas no disfrutan comiendo en con él y 'beber' mi fruta y verduras.
Soy yo que reciben la nutrición de ellos o hacer que realmente tiene que masticar y tragar ellos?
también, he dejado de utilizar la mantequilla y la margarina y las carnes procesadas y el recorte de la grasa visible. Cómo puedo seguir comiendo huevos? ¿Qué hay de queso? Es lácteo grasa considerd o es sólo el lechero?
Gracias!
Respuesta
Hola Bud,
He leído tu pregunta y tengo la solución perfecta para ti!
Si batidos y batidos son lo que te gusta , (y yo creo que vivo en ellos - una para el desayuno y para el almuerzo), entonces van a amar esto.
batidos de proteína de suero de leche son grandes si usted se resuelve y necesita la proteína para entrar en los músculos rápidos, sin embargo, no son sustitutos de las comidas !!!
Ir a la página web para obtener lo que han demostrado ser la mejor compañía de reemplazo de la comida en el mercado.
visitar - http://www.theherbalifeshop.com/quickstart-plus-weight-management-program.html
Se trata de un programa de control de peso de reemplazo de comidas que funciona como nada que he probado en mi vida. Contiene una copa de aumentar el metabolismo de bebidas (mejor que el café), un batido delicioous y una increíble multi vitamina para aumentar la energía y la vitalidad
Si pide y sacudida adicional (cualquier sabor - en el websire abajo). Usted tendrá 2 comidas al día durante un mes entero -. un gran valor en estos tiempos de recesión golpeó
http://www.theherbalifeshop.com/formula-1-nutritional-shake-mi1.html
Sólo tienes un batido para el desayuno, uno para el almuerzo y comida equilibrada sensible en la noche. Siento libre de añadir fruta a los batidos y hacerlos tan colorido como te gusta!
Si necesita más información sobre este programa en contacto conmigo a través del correo electrónico en el sitio.
Gracias y espero que esto ayude !!!