Pregunta
estoy en píldoras de dieta a base de hierbas chinas desde hace un año. He perdido 12 kg. soy feliz, yo todavía necesito 8 kg para alcanzar mi meta. soy una mujer de 32 años de edad 170cm y 78kg. i beber mucha agua, comer una vez al día. mi comida principal es ensaladas con un trozo de pollo o carne + pan integral y queso. Siempre morir de hambre por los dulces, por lo tanto, yo como sin azúcar desiertos (Canderel). Quiero saber lo que podría enfrentar en el futuro a medida que los efectos secundarios? si un día yo no tomo mi pastilla de dieta a base de hierbas, i comer como un loco y puedo dejar de mí mismo. (I fumar y beber alcohol dos veces por semana).
Pls me avise. gracias
Respuesta
Hola Carol,
No sé los ingredientes de las píldoras a base de hierbas que esté tomando, así que no puedo responder a su pregunta .
Sin embargo, 2-4 tazas de té verde caliente o té oolong puede ayudar a aumentar su metabolismo y controlar sus antojos, pruebe esta receta baja en calorías: (copiar y pegar en su navegador)
http://www.youtube.com/watch?v=lDS7Paie5KQ
mejores deseos,
Linda Yo
Autor de los Secretos asiática delgada