Pregunta
he estado tomando la misma marca de la proteína ahora durante unos 2 meses. Me preguntaba si debería comenzar a tomar una marca diferente. ¿Está bien que sólo sigue teniendo el mismo tipo. También lo marca usted recomienda. Soy un profesor de educación física. Masculino. 32 años de edad. Yo trabajo (ascensor y cardio) 6 días a la semana y estoy involucrado en actividades cirricular adicionales por lo que la ingesta de proteínas es muy importante para mí. ¡Muchas gracias por tu ayuda!
Respuesta
Hola Brian!
Gracias por su pregunta nutrición. Es bueno saber de una compañera de trabajo. Doy clases de alimentos y nutrición. Mientras que está viendo buenos resultados con el polvo de proteína que está utilizando actualmente no lo cambiaría. Sin embargo, si quieres, puedo recomendar un polvo proteína llamada Juice Plus completa que contiene todos los nutrientes importantes que se necesitan para una buena salud. Es uno de los mejores en el mercado y recomendado por muchos de los entrenadores de la NFL como Jack Medina. Se puede comprar en www.juiceblend.com
También suena como que tiene un gran programa de entrenamiento en marcha y están muy activos en su escuela. Es probable que pueda utilizar los nutrientes adicionales viendo usted está tan ocupado. No dude en hacer más preguntas.
-George Rapitis, BSC. nutricionista independiente