Pregunta
hola, im Curently en una dieta sólo quiere pasar un par de libras, me gustaría realmente saber cuántos frutos secos o de muchos gramos de nueces ¿Debo comer por día o por semana ?? y lo mismo para un advocado? porque pienso im overdoin que sea un poco, la cantidad de estas grasas debería comer si todavía quiero bajar de peso? También el que exersises le recomendaría a perder grasa corporal ??
Respuesta
Depende de la dieta. Si usted fuera mi cliente me sentiría bendita que estaban comiendo aguacate y frutos secos y usted podría tener todos aquellos que quería. Su basura los carbohidratos que recortarían en su mayor parte y sólo limitar la ingesta de grasas al final de la fase de la dieta si es necesario para traer abajo las calorías
comer grasa para perder grasa.
Aparte de eso es difícil para mí para decirle que no tengo idea de lo que el resto de su coordenada X aspecto del producto y su entrenamiento
Phil Stevens
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