Tasha
De estos tres, suponiendo que ya sabemos que el alcohol en exceso no es saludable, ¿cuál sería el más sano o menos poco saludable, consumir en una base regular?
Tengo 50 años y un chico de Joe Sixpack, pero la hinchazón y eructos y resacas (y otras cosas repulsivo) después de ver 'el juego con mis amigos' he hizo pensar acerca de la elaboración del vino mi bebida de elección.
Mi esposa (una enfermera muy inteligente) dice que soy alérgico a los saltos a causa de mis reacciones después de una noche de beber cerveza (estornudos, síntomas parecidos a la persistente headcold) -incluso después de sólo unos pocos. Al investigar esto, descubrí que el lúpulo es también estrogénico (puaj).
En cuanto a los espíritus, he descubierto que el alcohol concentrada es más dura en el hígado, y sabemos lo poco saludable que es pop.
Entonces, con esto en mente, estoy convirtiendo en un borracho.
no puedo encontrar ninguna información sobre los méritos relativos de uno sobre el otro, estoy esperando su experiancia podría ayudar.
no se oye mucho sobre la cerveza y las bebidas espirituosas Healthwise, pero el vino es mencionado a veces, y me he dado cuenta de que las personas más acomodadas y bien educados favorecen vino. Esto podría ser una pista ...
Gracias por sus pensamientos!
Respuesta
Estimado Bud,
Gracias por contactar con allexperts.com. Espero que les puedo ayudar con tu pregunta.
En primer lugar, es necesario establecer que el alcohol es alcohol. El hígado no tiene ninguna comprensión en cuanto a si esta sustancia se originó como vino, cerveza o licor. La razón por la que muchas personas creen que el licor es más duro en el hígado es que, en la mayoría de los casos, la gente tiende a beber licor fuerte MÁS de cerveza o vino. Por ejemplo una onza de whisky 100 prueba es de 50 por ciento de alcohol puro. Considerando que, una onza de cerveza regular es del 6 por ciento de alcohol, y una onza de vino es approximatel de alcohol del 12 por ciento. Se puede ver que usted tendría que consumir una gran cantidad de cerveza y vino para aproximarse a la misma cantidad de consumo de alcohol que se obtiene de un trago de whisky. Dado que, por lo general, al beber, una persona consumiría más de un disparo o una bebida preparada que contiene licor fuerte, se puede ver que el nivel de consumo de alcohol sería mucho mayor, por lo tanto causando efectivamente más daño al hígado y otros órganos. Si los niveles de consumo de alcohol eran idénticos, licor fuerte no sería más perjudicial que cualquier otro tipo de licor.
Dicho esto, con la información que me está dando, parece que usted podría tener una sensibilidad de la levadura. Esto también sería evidente cada vez que consume cualquier producto que contenga levadura, incluyendo el pan. Muchas personas tienen crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo que puede conducir a muchos efectos secundarios desagradables, incluyendo aquellos que lo mencionas En cuanto a las alergias, supongo que podría ser alérgico a las lúpulo en la cerveza, sin embargo, creo que ha de ser que es la levadura que es que le da el problema.
en cuanto a las recomendaciones ... así, ser un consultor nutricional licencia es difícil para mí recomendar cualquier producto del alcohol. Aunque, algunos de los componentes en el vino tinto se han demostrado para ser saludable, estos componentes también están disponibles en otros productos por lo que el consumo de vino tinto no es necesario para obtenerlos. Además, sólo para ser justos, la cerveza tiene un poco de vitaminas del grupo B presentes que sería beneficioso para una persona. Sin embargo, no puedo recomendar la cerveza como una buena elección de la dieta ya que las vitaminas B están disponibles a través de otros alimentos también.
En lo personal, no tengo un problema con cualquiera de consumir alcohol. Como cuestión de hecho, hace 100 años en este país, que estábamos consumiendo significativamente mayores cantidades de alcohol sobre una base diaria. No era inusual para los adultos beber varias copas alcohoic durante todo el día e incluso de forma rutinaria para el desayuno! Mientras se consume alcohol con moderación y no sustituye a otros nutrientes en la dieta, en realidad no hay problema. El hígado tiene una capacidad fantástica para regenerar y reemplazar el daño celular. De hecho, todas las células del hígado se sustituye cada 6 semanas, y están siendo sustituidos hasta dos millones de células por hora.
El secreto para mantenerse saludable es asegurarse de que usted está comiendo bien para que su cuerpo puede proporcionar el hígado (y todos los órganos) con los nutrientes que necesitan para reemplazar y reparar las células dañadas. Esto puede lograrse mediante ony comer naturales, enteros, vegetales no procesados, frutas, granos, semillas, nueces y aceites VEGETAL. Preferiblemente prima y preferiblemente orgánico.
En cuanto a sus síntomas de la resaca, sugeriría que haga seguro de que beber mucha agua antes de retirarse por la noche e incluso considerar la adopción de un par de aspirinas antes de ir a la cama. Las resacas son causadas principalmente por deshidratación.
En cuanto a sus otros síntomas, es posible que trate de tomar otra marca de cerveza. forumations de cada empresa son ligeramente diferentes y es posible encontrar uno que sea más agradable a su fisiología única. Si continúa experimentar efectos secundarios desagradables, entonces tal vez el cambio a vino podría ser más beneficioso para usted. Usted va a tener que experimentar para averiguar qué funciona mejor.
Favor no dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento.
Tasha