Pregunta
hola.
mi nombre es chante.
Me preguntaba si me podía ayudar y me dan algunos consejos y cosas acerca de cómo puedo perder hasta 60 libras.
me han dicho por mi médico que tengo que perder 60 libras para ser mi peso adecuado para mi altura que es de 5 pies 1.
necesito ayuda !! ..
yo peso 187 y quiero perder 60 libras o incluso 50 será aceptable.
ayuda por favor !! ..
muchas gracias !!!
Respuesta
Para obtener información específica y paso a paso las directrices sobre cómo perder peso y estar saludable, visite mi sitio web para todo tipo de detalles acerca de la dieta, la nutrición, . ejercicio, levantamiento de pesas rutinas, y más
Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico ", de Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http: //www.RicksWeightLoss.com
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
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