Pregunta
Tanya
Soy un tipo de unos fifities, en general buenos health.I tratar de comer sano , ejercicio, humo puesto /bebida, y tomar vitaminas múltiples.
parece que hay una gran cantidad de suplementos por ahí que se supone que mejoran la salud de envejecimiento de la gente como yo.
algún que vienen a la mente son ALA, CLA, Carnitina, CoQ10, la DHEA, la HGH, la lista continúa.
tiene cualquiera de estas actualy se ha demostrado que es beneficioso y que uno (s) tendría que reccomendin mi caso?
Respuesta
Carl,
Todos los suplementos en su lista son o pueden ser beneficiosos en función de las necesidades médicas, dormita, pureza, o métodos de entrega (pastillas, aerosoles ,, etc.) existen inyecciones los estudios sobre cada suplemento, pero los artículos son en su mayoría muy técnico (natural)
solución? Yo recomendaría fuentes reputadas populares por ejemplo:
opinión Michael Geary 抯:% suplementos 95 es un desperdicio de dinero
http://atkinszone.com/exercise/2008/08/opinion-95-supplements -is-residuos-of.html
Tom Venuto
http://atkinszone.com/faq/2008/08/you-do-not-ever-need-fat-burners.html
http://atkinszone.com/advice_support/2008/05/omega-3s.html
The Libro de Suplemento Secrets
http://atkinszone.com/success_stories/2008/08/book-of-supplement-secrets.html
Christian Finn hechos 抯 acerca de la aptitud (en parte con membership)
http://atkinszone.com/did-you-know/2008/08/cla-supplements.html
http://atkinszone.com/advice_support/2008/08/facts-about-coq10.html
http://atkinszone.com/did-you-know/2008/08/facts-about-carnitine.html
http://atkinszone.com/faq/2008/08/do-human-growth-hormone-supplements.html
Tanya Zilberter