Crónica enfermedad > las preguntas más frecuentes de salud > dieta nutrición > La dieta de nutrición > ¿Qué tipo de dieta ¿necesito.

¿Qué tipo de dieta ¿necesito.



Pregunta
Hola, mi nombre Kris y yo tenemos algunas preguntas acerca de mi dieta que debería elegir. Im sólo 19 años de edad y tener algunos problemas de estómago semi graves. Después de comer una comida por lo general obtener una buena cantidad de gas y Burb mucho. También consigo un poco de ácido que sube la garganta y que no se siente bien. He comido comidas más pequeñas y todavía obtener el problema. Me he tomado pastillas de gas y que todavía no ayuda. Me preguntaba qué tipo de dieta que debería estar en modo que pueda reducir el gas y sentirse más saludable. ¿Qué tipo de dieta debo utilizar y con qué frecuencia puedo exersise. He visto que la cantidad de carbohidratos en una dieta normal es mucho más alto que protien. ¿Debo comer una mayor cantidad de protien en mi dieta o qué? Por favor, póngase en contacto conmigo para que yo pueda hacer lo correcto.
Gracias,

respuesta
HI Kris,
toda la proteína que puede utilizar es una porción al día, dicen que un pedazo de carne del tamaño de un puño. Tienen un montón de carbohidratos de calidad, como los cereales integrales, productos frescos. Lo que hay que hacer de manera diferente: no comer proteínas y carbohidratos, al mismo tiempo, poner 3 horas entre ellos. La proteína es digerida por ácidos, álcalis por carbohidratos, que no se llevan bien. Más contenido en http://www.premiumfuel.com

El conocimiento de la salud

valor nutricional de almendras tostadas vs. raw

Pregunta ¿Tiene asar almendras (a 400 grados durante 10 min

¿Qué es lo correcto?

Pregunta Me podría recordar. Quería perder 5-15lbs., En 100

Distensión abdominal después de lunch

Pregunta Glyn espero que puedan conducir help.Its los dos

800

Pregunta hola me preguntaba si yo como 800 calorías al día

la grasa corporal o IMC - cuál debemos track

Pregunta Yo trabajo en un entorno en el que a menudo tienen

Enfermedades de sentido común

Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]