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Cómo aumentar el system

inmunológico

Pregunta
que he tenido una infección tras otra desde octubre. Tan pronto como se aclara, otra parece moverse. Yo he tenido pruebas positivas por estreptococos dos veces, una infección de garganta viral y bacteriana, un desagradable, una infección viral en la garganta fría, una infección en los senos, una infección bronquial ... doesn 't parece que ha habido tiempo suficiente para ser de esta enfermo! El dr ha sido cauteloso con los antibióticos (que es bueno). Estoy actualmente en otros 5 días y me preocupa que podría ser la tos ferina este tiempo (que está haciendo de las suyas a través de mi círculo social).
Tengo que hacer algo para que mi sistema inmune fuerte de nuevo. Aparte de no enfermarse (un plan que me gusta y seguir tratando de poner en práctica), lavarse regularmente las manos con agua caliente y jabón durante al menos 60 segundos (lo que estoy haciendo), llenarse de yogur, bayas y zinc (como yo lo veo no le hará daño), el cambio de mi cepillo de dientes (estoy manteniendo empresas cepillo de dientes en el negocio), o con una máscara quirúrgica de todo el mundo (un plan que no soy tan aficionado a), ¿hay algo más que pueda estar haciendo en este momento?

Respuesta
Hola Susana, España Usted está haciendo todo lo posible en este momento. También puede intentar multivitamis y teniendo ácidos grasos Omega 3-6-9. El hecho de que usted está haber repetido las infecciones del tracto respiratorio superior DOESN 抰 necesariamente significa que su sistema inmunológico no está funcionando. Algunas personas sólo reciben estas infecciones. ¿Ha tenido radiografías de los senos y una radiografía del pecho? Si no los que podría ser una buena idea. Si usted no ha 抰 tenía un refuerzo contra la tos ferina que debería.

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