Pregunta
Hola!
Cada vez que comer pan blanco, patatas, arroz o pasta consigo hinchada y náuseas por la mañana cansado, al lado, y aumento de peso si me como como esto durante unos días, incluso si no comer muchas calorías.
Si como baja en carbohidratos me siento mucho mejor y puedo comer más sin aumentar de peso.
yo sé que usted puede perder peso comiendo baja en carbohidratos , pero para mí ahora que esa es la única manera en que puedo comer!
¿es esta una forma de IBS?
la única otra cosa que puedo encontrar es «hidratos de carbono intolerancia '.
le pregunté a un médico amigo y dijo que no había tal cosa como la intolerancia a los hidratos de carbono como todas las culturas necesitan arroz o el pan como alimento básico.
Así que ¿por qué el arroz o el pan me ponen enfermo?
puedo comer cosas de alta fibra como copos de salvado y múltiples Aceptar pan de grano.
Gracias!
Respuesta
Ernie,
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JP Saleeby, MD