Pregunta
he tenido algunos de los mismos síntomas durante las últimas semanas y me pregunto si esto puede tener algo que ver con una deficiencia de hierro. He estado despertando sensación bastante mareado y un poco de náuseas y definitivamente no estoy embarazada. También he notado bastante mucho de mi pelo ha estado cayendo fuera especialmente en la ducha, donde sólo puedo peinar el pelo y hebras sólo sigue saliendo. Yo lo atribuyo a la tensión ya que he estado bajo mucho últimamente, pero he leído que la falta de hierro puede causar esto. También he cogido un resfriado /gripe por lo menos 5-6 veces en los últimos 12 meses, lo que es inusual para mí. Tenía un análisis de sangre hace 6 meses y mi médico me dijo que yo estaba un poco bajo el hierro Reccommended intake- así que empecé a incluir más alimentos ricos en hierro en mi dieta. Yo no como una gran cantidad de carne que hace que sea muy difícil. Estaba también deficiencia de vitamina D, por lo que estoy tomando vitamina D. ¿Usted piensa que esto tiene algo que ver con no tener suficiente hierro, o podría ser otra cosa?
Respuesta
bueno que usted está tomando Vit D-3, al menos 2000 UI por día.
algunas personas no absorber el hierro adecuadamente, por lo que incluso el consumo extra no lo hace en la sangre. Esto se lleva a los niveles de hierro directos en la sangre después de que usted está tomando un suplemento de hierro apropiado. Los otros síntomas ... el pelo podría ser otro tema ... tiroides, deficiencia de vitamina B12 y otros. Así que asegúrese de que usted y su médico no tiene venda en los ojos y se olvide de buscar otros trastornos muy comunes que se parecen a la deficiencia de hierro en la superficie.