Pregunta
Estimado Dr .:
Hace poco más de un año me diagnosticaron pleuresía después de una radiografía en la sala de emergencia, y el médico dijo que fue causado por mi peso (mi estómago empujando en mi caja torácica o algo así). En ese momento yo ponderada 203 libras (a las 5? 2 ?. De inmediato comenzó un lento proceso de observación de lo que comía y hacer ejercicio (caminar todos los días en la cinta y el aumento del tiempo semanal (semana uno 5 minutos, la semana dos de 6 min, etc. )) sin embargo después de la cuarta semana de mi pleuresía comenzó a actuar haciendo muy difícil respirar (básicamente, cualquier movimiento de mi caja torácica mi dolor). La buena noticia es que he perdido 25 libras el pasado año (me esperaba más) causó.
no estoy preocupado tanto por el aspecto de alimentos de la dieta que yo soy el ejercicio de una sola. he hablado con mi internista acerca de esto y se recomienda aeróbicos en el agua, sin embargo, no tengo ni la piscina y vivo en una pequeña ciudad y hacer ejercicio práctico me hace tanto más ansiosos así que conducir 20 minutos para llevar un traje de baño que no me va a empujar al igual que el gimnasio que tengo en mi casa. yo no tengo que trabajar y mi marido se encarga de la casa. Puedo caminar un promedio de 2000 pasos al día. sin embargo, cuando vamos de compras o lo que no por mucho tiempo 3000- 3500 pasos al día siguiente mi pleuresía hace de las suyas. Tengo un marido muy a favor y él es muy salud y en excelente estado. De hecho, él es 20 años mayor que yo y, a menudo se le dice cómo él nunca se parece a la edad. (Yo era 116 libras cuando nos encontramos hace 8 años, después de graduarse en la universidad hace 6 años gané mis primeros 10 libras, y luego hace 3 años me diagnosticaron con niveles altos de triglicéridos 291, pesaba 168) Sólo quiero seguir para bajar de peso , estar sano.
Después de esta larga perorata, lo que me gustaría saber era más sobre la pleuresía. He hecho una investigación sin embargo nada me dice cómo hacer ejercicio con a agravarla. Por favor ayuda. ¡Gracias!
Respuesta
ejercicio no causa la pleuresía y la pleuresía no se ve afectada por el ejercicio. Ambos son la causa por la inflamación debido a los omega-6 alimentos de aceites vegetales ver http://efaeducation.nih.gov para más conferencias y detalles sobre cómo llegar bien y perder grandes cantidades de peso mediante la eliminación de todo el gluten y los cereales en la dieta, añadiendo canela antes de comer la ingesta de calorías, además de óxido de magnesio antes de cada comida y antes de acostarse para pelar el peso, más 1 cucharadita de aceite de pescado cuatro veces al día para quemar la grasa y curar la pleuresía. Puedes hacerlo www.pubmed.gov y la búsqueda de cada una de ellas y la inflamación, a continuación, busque de cada uno de estos y la obesidad