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Me resulta muy difícil tomar una profunda breath.

satisfactoria

Pregunta
Esto ha estado sucediendo a mí desde una semana después de Acción de Gracias de 2007. La noche en que comenzó a suceder a mi madre (que era un alcohólico en recuperación) estaba bebiendo una conducción y se metió en un accidente de coche muy mal. Ella llamó a mi casa en medio de la noche y me dijo que ella estaba en la furgoneta, que había rodado y que ella estaba sangrando de la cabeza. No sabía dónde estaba y se negó a llamar a la policía. Ella terminó siendo arrestado más tarde y está bien ahora, excepto que ella sigue siendo la bebida "secreto" o eso cree ella, pero fue un día muy traumático para mí. De todos modos, desde entonces, de vez en cuando (más de que fuera) que he tenido la sensación de no poder conseguir una respiración profunda satisfacción muy fácilmente. Por lo general, la única manera de que soy capaz de conseguir una respiración profunda es satisfactorio si la corazonada de mis hombros hacia adelante, redondeando la espalda, apoyando las manos en los muslos y respirar profundamente mientras tipode enderezándose ....
he sido a la sala de emergencias un par de veces para esto y también observaron 2 médicos diferentes que no sean a la sala de emergencias. Cada vez que me han dicho que estoy muy bien que no hay nada de malo en mi corazón o los pulmones y que estoy teniendo ataques de pánico. Me recetaron Xanax o Clonopin y enviado a casa. Siento que ya he sido diagnosticado con TOC y el trastorno de ansiedad que los médicos simplemente asumen que es siempre lo que está mal conmigo. Estos medicamentos me ayudan a calmarse un poco, pero que no le quitan la sensación de que no puedo conseguir una respiración satisfactorio. Tengo constante opresión en el dolor de espalda /leve en la espalda y tener para probablemente 10 años, aunque peor desde que tuve a mi hijo. Voy a ser 28 el viernes. Estoy 5'6 y 145 libras. No soy activa en absoluto pero últimamente he estado caminando y saltando en un trampolín para algo de ejercicio aeróbico con la esperanza de que ayudaría pero no es así. Soy un fumador, intentó un par de veces para dejar de fumar. La única historia de la salud que tengo es que he tenido la anorexia cuando estaba en la escuela secundaria /media. Me hospitalizaron para esto durante aproximadamente un mes. Tuve placenta adherida después tuve a mi hijo, tenía un% 26C D inmediatamente después porque la placenta no saldría incluso con mi médico tirando de él. Sangrado profusamente por 5wks después con todo el mundo me decía que yo era tener ansiedad y que estaba bien hasta que me exigieron un ultrasonido y encontraron algunos placenta que quede en mí. Había otra 26C% D después de que perdió mucha sangre y tenía las transfusiones de sangre. Estaba enfermo mucho durante aproximadamente 6 meses a un año después de eso pero desde que he estado bien, excepto por esta cosa respiración. Debo añadir que mis niveles de oxígeno en el bien cuando está marcada por lo que aparentemente estoy recibiendo suficiente aire, pero ciertamente no se siente como él. También me siento como que necesito hacer eructar a mí mismo como lo haría un bebé mucho. No puedo eructar lo contrario.

Respuesta
Veo una gran cantidad de síntomas, pero sigo volviendo a su descripción del alcoholismo de su madre. Esto es un evento muy traumático (para ti) y ahora están atrapados en un ciclo de preguntarse si ella se va a repetir el evento ya que ella está bebiendo. (Y que es probable ... cuando alguien reincide, por lo general se necesita que suceda algo malo para conseguirlos sobria)
Me explorar ACOA adultos hijos de alcohólicos y alanon. TOC /GAD son manifestaciones típicas de las personas ansiedad crónica están en ACOA como de los mecanismos de defensa y simplemente ya no funcionan. tratamiento simple wiht Xanax puede suprimir los síntomas, pero centrándose en la materia ACOA le dará la serenidad mejores resultados a largo plazo.

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