Pregunta
Hola Doctor, tenemos un niño de 13 meses niño lactante sano de edad. Nuestra peditrician recomienda 1 dosis ml de poli-Vi-Sol por día. Le preguntamos si debe ser el poli-Vi-Sol, con hierro o sin hierro. Indicó poli-Vi-Sol sin hierro y que el bebé tendría hierro de las carnes en la dieta (que no están amamantando). Sin embargo, en el estudio de los tarros de carne típico que contiene alimentos para bebés, la comida del bebé contiene sólo el 4% de la dosis diaria recomendada de hierro. Cereal contiene 60% de la CDR de hierro fortificada - le damos una porción de cereal por día. PREGUNTA: ¿hay que tener como objetivo a conseguir él al 100% de la dosis diaria recomendada de hierro mediante el ajuste de su dieta o la adición de suplementos? ¿O podemos continuar en el nivel de dosis diaria recomendada de 60% -64%. ¡Muchas gracias!
Respuesta
Pedro,
hierro es una espada de doble filo ... si bien es un elemento crítico en la formación del grupo hemo y el transporte de oxígeno, demasiado puede causar toxicidad en el hígado. El hierro es también un mineral muy oxidado y por lo tanto contrarresta los buenos antioxidantes que ingiere en su dieta. Confiar en mí no es más la ingesta de hierro que eso que está en las etiquetas de los frascos o cajas de alimentos. Mi filosofía es que no aumenta con el hierro en suplementos a menos que se sabe y documentados por deficiencia de hierro como el de una anemia. Yo prefiero probar los niveles de hierro y tiendas antes de lo que sugiere la suplementación de hierro que acaba de recomendar la ingesta de hierro como una recomendación general. Seguir con lo que su pediatra recomienda por el momento como que suena como un buen consejo.
JP Saleeby, MD
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