Pregunta
Me hizo un bíceps /vuelta del entrenamiento por primera vez en unos pocos meses. Ahora, cuando se hace clic en un codo puedo rotar el antebrazo. Que haga clic y duele cuando traigo mi antebrazo hasta mi bíceps (como hacer un rizo) y luego girar el antebrazo. El dolor viene desde el interior de mi articulación del codo; me estiro un par de ligamentos demasiado o algo?
Respuesta
que prob hizo de lig estrías, pero que tienen una inflamación del cartílago ahora ... probablemente va a disminuir, tal vez antes si se toma Motrin u otra droga como esa. Si no te importa, puede seguir los entrenamientos, si quieres que se vaya cuanto antes, mantenga los entrenamientos del brazo y utilizar el Motrin. Puede tardar semanas en resolverse.