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la nutrición



Pregunta
Hola, España Soy una mujer de 35 años que tenía una histerectomía en 2007.I toma para mujer de uno-a-día multivitamínico junto con las vitaminas B6, B12, magnesio, vit.E, Vit.C, y omega 3. Es esto demasiado, o me estoy perdiendo otras vitaminas que se deben tomar? Tu consejo es muy apreciado. gracias

Respuesta
Hola Chanel,
Eso es sólo una más de matar. El multivitamínico uno-a-día debería contener la necesaria B6, B12, Mag, E y C. Una sobredosis de vitaminas es más perjudicial que beneficioso. No recomiendo medicamentos o suplementos a través de Internet, ya que no sé su historial médico. Estoy más cómodo recomendando que usted hable con su ginecólogo en cuanto a la administración de suplementos, si es necesario.

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