Pregunta
Hola,
me gustaría algunos consejos sobre cómo hacer frente mejor a los días previos al período de
por favor? Durante unos tres días antes de cada uno viene me siento muy cansado, con náuseas y
dan dolores de cabeza severos. Se está convirtiendo en muy debilitante. El período en sí
no es tan malo, que puede ser muy dolorosa en el primer día, pero aparte de eso,
pasa relativamente bien. Sus los días previos a ella que realmente me AGACHEN.
Algún consejo sobre cómo puedo aliviar estos síntomas?
Gracias
Joanne
respuesta
Joanne;.
este normales, sus PMS [síndrome premenstrual] un patrón predecible de cambios físicos y emocionales
nadie sabe realmente lo que causa esto. su duda relacionada con cambios cíclicos en los niveles hormonales.
El médico generalmente puede ofrecer alivio de algunos de los síntomas del síndrome premenstrual y ayudan a aliviar su malestar.
hay tantos over-the-counter que podría tratar; Todo lo que pueda encontrar en la farmacia
algunos nutricionistas dicen que el calcio y la vitamina B, C, e trabajan bien en otras expertos sugieren exerise regular, como caminar, sería de gran ayuda.. ;
en algunos casos, la medicación es necesaria;
Catalina;